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Veränderung
Alte Gewohnheiten limitieren uns sehr häufig
Fällt es Ihnen auch so schwer, alte Gewohnheiten aufzugeben, obwohl Sie genau wissen, dass diese nicht gut für Sie sind? Fallen Ihnen neue Dinge, bei denen Sie raus aus Ihrer Komfortzone müssen, besonders schwer? Und können Sie trotz aller guten Vorsätze Veränderungen nicht dauerhaft durchhalten? In diesem Sommer haben mein Mann und ich das erste...
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Sich selbst zu lieben ist die Grundlage für ein glückliches Leben
Als ich mich selbst zu lieben begann, habe ich verstanden, dass ich immer und bei jeder Gelegenheit, zur richtigen Zeit am richtigen Ort bin und dass alles, was geschieht, richtig ist – von da an konnte ich ruhig sein. Heute weiß ich: Das nennt man VERTRAUEN. Als ich mich selbst zu lieben begann, konnte ich...
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Bereit, innere Geschichte, inner Story, Motivation, Schwung, Coaching, Ziele, Mini-Ziele
Kennen Sie auch das Gefühl, noch nicht bereit zu sein? Noch nicht bereit für einen neuen Job, den nächsten Schritt auf der Karriereleiter oder die Expansion Ihres Business? Oder für die eine Entscheidung, die alles verändern könnte? Vielleicht sind Sie auch noch nicht bereit für persönliche Veränderungen, privat oder beruflich. Da gibt es immer diese...
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Mehr Fokus durch Achtsamkeit
Wie schön wäre es, wenn im Leben einfach alles glatt laufen würde. Und wenn wir die Dinge, die nicht so laufen, wie sie sollen, mit Leichtigkeit auf die richtige Spur bringen könnten. Doch leider funktioniert das meistens nicht so einfach. Den Reset-Knopf habe ich zumindest noch nicht gefunden. Was uns dabei helfen kann, ist mehr...
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Reset, Entscheidung, inner Story, Veränderung, Change, Coaching, Business Coaching, Storytelling
Mein Mann und ich werden in diesem Jahr zum ersten Mal fasten. So richtig Heilfasten, genauer gesagt, wir haben uns zum Fastenwandern angemeldet. Wir schwanken gerade zwischen Freude, großen Erwartungen und auch ein bisschen Angst davor, wie das wohl sein wird. Eine Woche fasten, das ist schon was! Vor allem, wenn man wie ich gerne...
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Wert, wert, Selbstvertrauen, Stärke, Preis
Niemand wird Ihnen das zahlen, was Sie wert sind. Niemals. Es macht keinen Unterschied, ob Sie Ihr eigenes Business haben, als Coach oder Berater unterwegs sind, einen neuen Job suchen oder angestellt sind: Niemand wird Ihnen das zahlen, was Sie wert sind. Sie zahlen, was sie denken, was Sie wert sind. Und das ist ein...
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Komfortzone, Veränderung, Mut, Angst, innere Geschichte
Jeder steckt mal fest. Wirklich jeder! Und wenn Sie jetzt sagen, dass Sie das noch nie erlebt haben, dann kann es vielleicht sein, dass Sie es nur nicht bemerkt oder ignoriert haben. Denn es ist gar nicht so einfach, damit umzugehen. Denn irgendwie ist es ja bequem in der Komfortzone. So schlimm ist es ja...
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Manchmal fühlt man sich wie ein Hochstapler, obwohl man gut genug ist.
Ich möchte heute eine Geschichte mit Ihnen teilen, die ich bislang noch nicht erzählt habe. Über die letzten zwei Jahre habe ich als Business Coach mit Unternehmern und Führungskräften daran gearbeitet, wie sie ihre Ziele mit besserer Kommunikation und Marketing schneller und leichter erreichen. Wahrscheinlich hat es in dieser Zeit schon so ausgesehen, als hätte...
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Wie auf der Autobahn. Lassen Sie sich nicht ausbremsen
Ich habe selten so viel Feedback auf einen Blogpost bekommen wie in der vergangenen Woche. Wenn Sie den Post verpasst haben, können Sie ihn hier nachlesen. Eine Frage wurde mir immer wieder gestellt: „Wenn ich an dem Punkt bin, an dem ich einfach nicht mehr weiterweiß und schon alles probiert habe, was kann ich dann...
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Als Coach helfe ich Ihnen dabei, Ihren eigenen Plan zu entwickeln
Es gibt Phasen im Leben, in denen man einfach keinen Plan mehr hat. In denen nichts so klappt wie es soll. In denen Sie an allem zweifeln: Entscheidungsfähigkeit, Verstand, Fähigkeiten und so weiter… Am liebsten würden Sie alles hinschmeißen. Aber das geht auch nicht. Denn Aufgeben kommt für Sie nicht in Frage. Und die Miete...
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