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Veränderung
Mehr Fokus durch Achtsamkeit
Wie schön wäre es, wenn im Leben einfach alles glatt laufen würde. Und wenn wir die Dinge, die nicht so laufen, wie sie sollen, mit Leichtigkeit auf die richtige Spur bringen könnten. Doch leider funktioniert das meistens nicht so einfach. Den Reset-Knopf habe ich zumindest noch nicht gefunden. Was uns dabei helfen kann, ist mehr...
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Reset, Entscheidung, inner Story, Veränderung, Change, Coaching, Business Coaching, Storytelling
Mein Mann und ich werden in diesem Jahr zum ersten Mal fasten. So richtig Heilfasten, genauer gesagt, wir haben uns zum Fastenwandern angemeldet. Wir schwanken gerade zwischen Freude, großen Erwartungen und auch ein bisschen Angst davor, wie das wohl sein wird. Eine Woche fasten, das ist schon was! Vor allem, wenn man wie ich gerne...
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Wert, wert, Selbstvertrauen, Stärke, Preis
Niemand wird Ihnen das zahlen, was Sie wert sind. Niemals. Es macht keinen Unterschied, ob Sie Ihr eigenes Business haben, als Coach oder Berater unterwegs sind, einen neuen Job suchen oder angestellt sind: Niemand wird Ihnen das zahlen, was Sie wert sind. Sie zahlen, was sie denken, was Sie wert sind. Und das ist ein...
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Komfortzone, Veränderung, Mut, Angst, innere Geschichte
Jeder steckt mal fest. Wirklich jeder! Und wenn Sie jetzt sagen, dass Sie das noch nie erlebt haben, dann kann es vielleicht sein, dass Sie es nur nicht bemerkt oder ignoriert haben. Denn es ist gar nicht so einfach, damit umzugehen. Denn irgendwie ist es ja bequem in der Komfortzone. So schlimm ist es ja...
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Manchmal fühlt man sich wie ein Hochstapler, obwohl man gut genug ist.
Ich möchte heute eine Geschichte mit Ihnen teilen, die ich bislang noch nicht erzählt habe. Über die letzten zwei Jahre habe ich als Business Coach mit Unternehmern und Führungskräften daran gearbeitet, wie sie ihre Ziele mit besserer Kommunikation und Marketing schneller und leichter erreichen. Wahrscheinlich hat es in dieser Zeit schon so ausgesehen, als hätte...
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Wie auf der Autobahn. Lassen Sie sich nicht ausbremsen
Ich habe selten so viel Feedback auf einen Blogpost bekommen wie in der vergangenen Woche. Wenn Sie den Post verpasst haben, können Sie ihn hier nachlesen. Eine Frage wurde mir immer wieder gestellt: „Wenn ich an dem Punkt bin, an dem ich einfach nicht mehr weiterweiß und schon alles probiert habe, was kann ich dann...
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Als Coach helfe ich Ihnen dabei, Ihren eigenen Plan zu entwickeln
Es gibt Phasen im Leben, in denen man einfach keinen Plan mehr hat. In denen nichts so klappt wie es soll. In denen Sie an allem zweifeln: Entscheidungsfähigkeit, Verstand, Fähigkeiten und so weiter… Am liebsten würden Sie alles hinschmeißen. Aber das geht auch nicht. Denn Aufgeben kommt für Sie nicht in Frage. Und die Miete...
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Innovation brauch gute Stories
Vor ein paar Tagen war ich bei einem Vortrag, bei dem es um Innovation und Disruption ging. Der Redner, ein gestandener Dr.-Ing., den ich hier mal Christian nennen möchte, berichtete von einer großartigen Idee, die uns Zuhörer sehr beeindruckte. Und doch: Unsere Begeisterung entsprach nicht den Reaktionen in seiner Firma. Denn dort waren Ablehnung und...
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So entdecken Sie Ihre Story
Mit professioneller Kommunikation ist das ja immer so eine Sache. Klar, jeder Mensch kommuniziert ständig. Und deshalb liegt der Gedanke nahe, dass man auch in der beruflichen Kommunikation gut allein zurechtkommt – und zwar unabhängig davon, ob es sich nun um die Kommunikation einer Führungskraft zu ihren Mitarbeitenden, Gespräche mit Interessenten und Kunden oder eben...
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Eine Entscheidung sollte man nicht aufschieben
Eigentlich bin ich jemand, der nichts auf die lange Bank schiebt. Eigentlich! Denn ich erwische mich schon immer mal wieder dabei, dass ich prokrastiniere. Und zwar nicht nur bei Aufgaben, auf die ich keine Lust habe – wie meine Buchhaltung oder die Steuererklärung. Sehr oft sind es Kleinigkeiten, zum Beispiel eine Mail zu schreiben oder...
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