Wie Du achtsam sein kannst, ohne zu meditieren Okay, ich oute mich jetzt mal. ...

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Ich war über viele Jahre ein echter Stress-Esser. Wirklich schlimm. Pizza, Pasta und Eis ...

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Wenn es darum geht, in Deinem Leben etwas zu verändern, dann reicht es meistens ...

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Ich habe schon als Kind immer gerne gelesen und habe nie damit aufgehört. Eigentlich ...

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