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Tipps
Mehr Fokus durch Achtsamkeit
Wie schön wäre es, wenn im Leben einfach alles glatt laufen würde. Und wenn wir die Dinge, die nicht so laufen, wie sie sollen, mit Leichtigkeit auf die richtige Spur bringen könnten. Doch leider funktioniert das meistens nicht so einfach. Den Reset-Knopf habe ich zumindest noch nicht gefunden. Was uns dabei helfen kann, ist mehr...
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Komfortzone, Veränderung, Mut, Angst, innere Geschichte
Jeder steckt mal fest. Wirklich jeder! Und wenn Sie jetzt sagen, dass Sie das noch nie erlebt haben, dann kann es vielleicht sein, dass Sie es nur nicht bemerkt oder ignoriert haben. Denn es ist gar nicht so einfach, damit umzugehen. Denn irgendwie ist es ja bequem in der Komfortzone. So schlimm ist es ja...
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Bessere Kommunikation mit mehr Selbstvertrauen
Mit dem Selbstvertrauen ist das so eine Sache. Ganz unabhängig davon, wie gut und erfahren Sie sind, gibt es immer wieder diese Momente in denen man an sich selbst zweifelt. Frauen übrigens deutlich häufiger als Männer. In der vergangenen Woche habe ich meine persönliche Geschichte dazu geteilt. Oft gelingt es uns, das fehlende Selbstvertrauen zu...
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Manchmal fühlt man sich wie ein Hochstapler, obwohl man gut genug ist.
Ich möchte heute eine Geschichte mit Ihnen teilen, die ich bislang noch nicht erzählt habe. Über die letzten zwei Jahre habe ich als Business Coach mit Unternehmern und Führungskräften daran gearbeitet, wie sie ihre Ziele mit besserer Kommunikation und Marketing schneller und leichter erreichen. Wahrscheinlich hat es in dieser Zeit schon so ausgesehen, als hätte...
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roter Faden, Struktur, Story, Storytelling
Vor kurzem war ich auf einer Konferenz und habe dort eine ganze Reihe von Vorträgen gehört. Einige davon waren vom Thema her sehr interessant. Sie waren auch kurzweilig und mit netten Stories gespickt. Und doch habe ich mich im Nachhinein gefragt, was mir die Referenten eigentlich sagen wollten. Mir fehlte die Erkenntnis, die eine Sache,...
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Innovation brauch gute Stories
Vor ein paar Tagen war ich bei einem Vortrag, bei dem es um Innovation und Disruption ging. Der Redner, ein gestandener Dr.-Ing., den ich hier mal Christian nennen möchte, berichtete von einer großartigen Idee, die uns Zuhörer sehr beeindruckte. Und doch: Unsere Begeisterung entsprach nicht den Reaktionen in seiner Firma. Denn dort waren Ablehnung und...
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Story-Fundus, Story Coaching
Wir schieben alle gelegentlich Dinge auf, weil wir denken, dass wir dazu keine Zeit haben. Dabei wissen wir meistens, dass wir unsere Arbeit sehr viel effektiver fortsetzen könnten, wenn wir uns etwas Zeit nähmen. Zum Beispiel, um Ziele zu setzen, zu planen, die Prioritäten richtig zu setzen oder sich Gedanken über die richtige Kommunikation und...
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Nein sagen tut 2019 gut
Ziele zu setzen, ist relativ einfach. Sie umzusetzen, wesentlich schwieriger. Um Erfolg zu haben, sollten Sie öfter nein sagen.
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Der Blick zurück kann bei der Zielfindung helfen
Wie verbringen Sie die Zeit zwischen den Jahren? Die Zeit zwischen Weihnachten und Neujahr ist ideal, um sich einmal auf sich selbst zu besinnen. Bevor Sie in die Planung des neuen Jahres einsteigen, gute Vorsätze fassen oder sich (anspruchsvolle) Ziele setzen, nehmen Sie sich Zeit für einen Blick zurück auf 2018. Sie werden sehen, dass...
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weihnachten ohne streit
Auf die letzten Tage wird es immer hektisch. Weihnachten kommt für viele von uns ja völlig überraschend. Und dann hat es sich mit Besinnlichkeit und Vorfreude. Stattdessen Stress und Gereiztheit – und damit verbunden auch eine entsprechende Kommunikation. Kein Wunder also, dass es an Weihnachten so oft Streit gibt. Wenn Sie das Weihnachtsfest gerne friedlich...
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