Allgemein, Balance, Karriere-Coaching, Metalhealth, Personal Growth, Stress, Tipps

7 richtig gute Tipps für Deine Work-Life-Balance

Nennen wir es mal eine klare Ansage: „Jemanden, der Work-Life-Balance braucht, kann ich nicht ...

 Read More

Allgemein, Stress, Tipps, Veränderung

5 kleine Lügen, die Dir richtig Stress machen.

Meine Mutter und ich streiten uns regelmäßig um das Thema: Schenken wir uns etwas ...

 Read More

Allgemein, Balance, Coaching, Mindset, Tipps

Wie Du achtsam sein kannst, ohne zu meditieren

Wie Du achtsam sein kannst, ohne zu meditieren Okay, ich oute mich jetzt mal. ...

 Read More

Balance, Stress, Tipps

5 Mythen über Stress, die Du unbedingt kennen solltest

Stress macht schlank! Echt jetzt? Bestimmt kennst Du Dich mit Stress schon bestens aus. ...

 Read More

Emotionen, Mindset, Stress, Tipps

Raus aus dem Stress. Rein in Dein Leben.

Ich war über viele Jahre ein echter Stress-Esser. Wirklich schlimm. Pizza, Pasta und Eis ...

 Read More

Allgemein, Coaching, Tipps, Veränderung

Erkenne, was Dir wichtig ist!

Das Ende eines Jahres ist immer ein guter Zeitpunkt für Reflexion. Sich selbst zu ...

 Read More